Покровская Мария - Спортивный психолог
г. Ярославль, ул. Володарского, 3
|
+ 7 (910) 810 46-40

Запись на консультацию

ЖизньСпорт
sportpsyhology

Родитель – важное звено

14 июня 2024
wave

Работая со спортсменами, в 90% случаев, не тренер, а именно родитель является самым влиятельным звеном в жизни спортсмена. Вы задумывались, как вы ведете себя со своими детьми? Как вы реагируете на их ошибки? Как вы готовите их к соревнованиям? Как высказываете им свое мнение? Как поощряете за победы? Каждое ваше действие, каждое слово, каждый взгляд записывается на подкорке вашего ребенка и программирует его спортивное будущее. Грамотное поведение родителей при сопровождении спортивной жизни детей, это профилактика самих родителей и спортсменов от выгорания. Если вы чувствуете, что делаете что-то не то, вот несколько рекомендаций, с чего можно начать свои изменения.

  • 1. Создайте список вопросов, которые вы хотели бы сказать, во время соревнований, чтобы побудить ребенка к деятельности. Запишите их. Проверьте, что вы написали, прочитайте вслух. Задайте себе вопрос: Что я хочу услышать в ответ на эти слова? Замотивируют ли меня такие фразы? Если вы чувствуете, что вам не нравиться, перепишите их. Если они не нравятся вам, как они помогут спортсмену?
  • 2. Поинтересуйтесь у тренера, где и как вы можете быть полезными. Тренер смотрит на вашего ребенка с другой стороны и его советы вам, могут оказаться очень полезными.
  • 3. Спрашивайте вашего ребенка: 'Что ты получил от сегодняшних соревнований? Что поможет тебе исправить ошибки и стать лучше в будущем?' Эти вопросы ориентирует ребенка на анализ своих действий. Вопросы из серии 'Ну почему опять проиграл?' заставляют ребенка оправдываться, и сосредотачивают его на негативе, как результат никаких выводов о своей игре он не сделает.

Если вы хотите перейти от «любительской» к «профессиональной» помощи своему спортсмену вам необходимо подобрать индивидуальную для вас стратегию поведения. Вам необходимо чувствовать своего ребенка, мотивировать его, задавать правильные вопросы и только тогда вырастите настоящего чемпиона!

Sports Psychology Agency Pokrovskaya M.G.